¿Estás anhelando una manera efectiva de disminuir de peso? ¡El secreto está en el falta calórico! Este concepto simple, pero poderoso, implica aportar menos calorías de las que quema tu cuerpo. Al crear un déficit calórico constante, estarás moviendo el proceso natural de tu cuerpo para acelerar las reservas de grasa y alcanzar tus objetiv